on the ground

006

๐Ÿซ 
ํƒˆ๋ฝ.
์œผ์•„~ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ณณ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋๋‹ค.
์ด์ œ ์ข€ ๋ง‰๋ง‰ํ•ด์ง„๋‹ค. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜์ง€?
์ข€ ๋ƒ‰์ •ํ•ด์งˆ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค.

1. ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์—ญ๋Ÿ‰ ํ‚ค์šฐ๊ธฐ.

์˜จ์•ค์˜จ๋ฆฌ ์ „๋žต์€ ์‹œ๊ฐ„๋ถ€์ž์ธ 20๋Œ€ ๋•Œ๋‚˜ ํ†ตํ•˜๋Š” ๋ฏธ๋•์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Œ. ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์ˆ˜๋ก, ํ•˜๋‚˜์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๋™์‹œ์— ์‹ค์ˆ˜์—†์ด ํ•ด๋‚ด๋Š” ์—ญ๋Ÿ‰์ด ์ ์  ๋” ๋น›์„ ๋ฐœํ•œ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ์  ์ž์•„๊ฐ€ ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ. ์ด์ œ ์†Œํ”„ํŠธ์›จ์–ด ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋ฅผ ํ•  ๋•Œ๊ฐ€ ๋๋‹ค.

2. ๊พธ์ค€ํ•จ์„ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด์ œ๋Š” 'ํ•˜๋ฉด ์ข‹์€ ๊ฒƒ'์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์ƒ์กด์„ ์œ„ํ•ด '์•ˆํ•˜๋ฉด ์ฃฝ๋Š” ๊ฒƒ'์ด ๋๋‹ค.

์ด์ œ ์ž…์œผ๋กœ๋งŒ ๋‚˜๋ถˆ๋Œ€๋‹ค ์ž๊ดด๊ฐ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋˜๋Š” ๋ชจ๋“  ํ”„๋กœ์ ํŠธ์— ๋ฌต๋…ํ•˜๊ณ  ์˜์˜ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์ž. ๋‚ด๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋งŒ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ํ•œ ๋ฒˆ ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋ฉด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ด ๋‚˜์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ฑ์‹คํ•˜๊ฒŒ ํ•ด๋‚ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์„ฑ์‹คํ•จ์ด๋ž€ ํƒˆ๋ ŒํŠธ๋Š” ์‚ถ๊ณผ ์˜์š•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์žฌ๋Šฅ๊ณผ ์žฌ๋Šฅ ์‚ฌ์ด๋ฅผ ์ด์–ด๋ถ™์ด๋Š” ์ ‘์ฐฉ์ œ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์‚ถ๊ณผ ์˜์š•์„ ์ด์–ด๋ถ™์ด๋ฉด ์Šต๊ด€์ด ๋˜๊ณ , ์Šต๊ด€์ด ๋˜๋ฉด ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋…ธ๋ จํ•จ์ด๋ผ๋Š” ์žฌ๋Šฅ์œผ๋กœ ๋ฐœํ˜„๋œ๋‹ค. ์•„์ฃผ ํฌ๋ฏธํ•œ ์žฌ๋Šฅ์ด๋ผ๋„ ์„ฑ์‹คํ•จ์ด๋ผ๋Š” ํ’€์ด ์žˆ์œผ๋ฉด, ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋Šฅ์œผ๋กœ ์ด์–ด๋ถ™์—ฌ์ง„๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด ์•„๋ฌด๋ฆฌ ํฐ ์žฌ๋Šฅ์ด ์žˆ์–ด๋„ ์„ฑ์‹คํ•จ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ๊ทธ ์žฌ๋Šฅ์€ ๊ณ ๋ฆฝ๋˜์–ด ๋” ์„ฑ์žฅํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๋’ค์ผ ์œผ๋กœ ๋ฐ€๋ ค๋‚œ๋‹ค. (๋งค์šฐ ํฐ ์žฌ๋Šฅ์ด๋ผ๋ฉด ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๊ฒ ์ง€๋งŒ)

3. ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ๋งค์šฐ ๊ฐ๊ด€์ ์ธ ์‹œ์„ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ผ๋ณด์ž. (๋ฉ”ํƒ€์ธ์ง€ ์žฅ์ฐฉ)

๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋Š” ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ์— ์ ์–ด ๋†“์€ ๊ธ€์„ ๋ช‡ ๋…„ ๋’ค์— ํŽผ์ณ๋ณด์•˜๋”๋‹ˆ ๋‹ค ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ์žˆ๋”๋ผ - ๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๋‚˜๋Š”? ์–ด์ œ ๋ฌธ๋“ 21๋…„๋„์— ์ผ๋˜ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ํŽผ์ณ๋ณด์•˜๋Š”๋ฐ ๊ฐ„์ ˆํžˆ ๋ฐ”๋ผ๋˜ 3๊ฐ€์ง€ ์ค‘ ์ด๋ค„์ง„ ๊ฑด ํ•˜๋‚˜๋ฐ–์— ์—†์—ˆ๋‹ค. ์™œ์ผ๊นŒ? ๊ฐ„์ ˆํ•˜์ง€ ์•Š์•„์„œ? ํ˜น์€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ„์ ˆํ•ด์„œ? ๋‚ด๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ•œ ์ด์œ ๋Š” '๋‚ด๊ฐ€ ๋‚ด ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ์ž˜ ๋ชฐ๋ž๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ'์ด๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ๊ทธ ๋‹น์‹œ ๋ฐ”๋ผ๋˜ ๊ฒƒ๋“ค์ด ์ •๋ง ๋‚ด๊ฐ€ ์ง„์‹ค๋กœ ์›ํ•˜๋˜ ๊ฒƒ์ด์—ˆ๋Š”์ง€, 5๋…„์ด๋ผ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚œ ์ง€๊ธˆ๋„ ๋‚œ ํ™•์‹ ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒ ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์ง„์งœ๋กœ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๋Œ€ํ•ด ์ฒ ์ €ํ•˜๊ฒŒ ํŒŒ๊ณ ๋“ค๊ณ  ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ธฐ.

+) ๋‚จ์„ ์‹ ๊ฒฝ์“ฐ์ง€ ์•Š๊ธฐ. ๋‚จ์„ ์š•ํ•˜๊ณ  ํ‰ ๋ณด๋Š” ์ง‘๋‹จ์€ ๋ฉ€๋ฆฌํ•˜๊ธฐ.

3๋ฒˆ๊ณผ ์ด์–ด์ง€๋Š” ๋งฅ๋ฝ. ์–ด์ œ ๊ฐ”๋‹ค์˜จ ๋ชจ์ž„์€ ๋”ฐ์Šคํ•˜๊ณ  ํŽธํ•œ ์ง‘๋‹จ์ด์—ˆ์ง€๋งŒ ๋Œ€ํ™”์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ์ „ ์ง์žฅ์˜ ํ—˜๋‹ด์ด์—ˆ๋‹ค. ํŽœ๋“ˆ๋Ÿผ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ง‘๋‹จ์—์„œ ๋‚˜์˜ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๋‚ญ๋น„ํ•˜์ง€ ๋ง์ž. ๋ถ€์ •์ ์ธ ํŽœ๋“ˆ๋Ÿผ์— ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜์ง€ ๋ง์ž. ๋‚จ๋“ค์„ ์„ ๋งํ•˜๊ณ  ๋น„๊ตํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ๋กœ ๋‚˜์˜จ ๋ชฉํ‘œ๋Š” ๋‚ด ๋‚ด๋ฉด์˜ ์˜๋„์™€ ๋ถˆ์ผ์น˜ํ•˜๊ธฐ์— ์‹คํ˜„๋  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๊ทนํžˆ ๋‚ฎ๋‹ค. ๋‚จ๋“ค์„ ๋ณด์ง€ ๋ง๊ณ , ๋‚˜๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์„œ ์ธ์ƒ์˜ ๋ถ๊ทน์„ฑ์„ ์ฐพ์•„๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ.

#morningpage